Скачать GIT
https://git-scm.com

Чтобы инициализировать проект.
Это создаст файл .git в каталоге:

git init

Чтобы удалить репозиторий:

rm -r .git

Чтобы убрать из репозитория не нужные файлы создать .gitignore в каталоге:

#python staff
venv/
.pylintrc
__pycache__/

#ide staff
.vscode
.idea

#django staff
db.sqlite3
media/

Чтобы залогинить в свой гит:

git config user.name "Andedali"

git config user.email "andedali@gmail.com"

Если надо для всей системы:

git config --global user.name "Andedali"

git config --global user.email "andedali@gmail.com"

Чтобы сохранить изменения:
В VS на 3й вкладке «Sourse control» — сделать описания изменения и нажать Commit — Yes.
Или кодом:

git add --all

git commit -m "Первый коммит"

Чтобы скачать репозиторий:

git clone https://github.com/w-okada/voice-changer/

Информация обо всех комитах:

git log

git log --graph --all --oneline

Чтобы перейти к определённому комиту (загрузить предыдущую версию)
Указываем хеш из лога:

git checkout fa8235d

Чтобы вернуться к последнему комиту в VS слева снизу Checkout branch — master.
Или кодом:

git checkout master

https://www.atlassian.com/ru/git/tutorials/syncing/git-pull